Leírás és Paraméterek
Szív és érrendszeri problémákra koleszterinszint javításra!
Kutatók szerint a koszorúér-betegségben szenvedők számára napi 1000 mg, az egészségesek számára pedig napi 500 mg zsírsav bevitele javasolt, a magas trigliceridszint csökkentése érdekében viszont már legalább napi 3.000-4.000mg-ot ajánl az omega-3 zsírsavak fogyasztásából (ez a mennyiség az adatok alapján akár már 20-50 százalékkal is képes csökkenteni a a trigliceridszintet).
Magyarországon a halálesetek több mint felét a szív- és érrendszeri megbetegedések okozzák, vagyis minden második ember szív- és érrendszeri megbetegedés következtében hal meg, ez az EU-átlag közel duplája.
A legfontosabb kockázati tényezők
magas vérnyomás
cukorbetegség
zsíranyagcsere-betegség
elhízás
dohányzás
alkoholizmus
egészségtelen táplálkozás
mozgásszegény életmód
Az omega-3 zsírsavaknak a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatának csökkentésében játszott kedvező szerepe különféle hatásokon keresztül érvényesül.,
Ilyenek - többek között - a koleszterin- és a trigliceridcsökkentő hatás.
Az omega-3 zsírsavakból képződő bioaktív anyagok befolyásolják
· a gyulladásos folyamatokat,
· a véralvadást,
· az érfal tónusát.
Étrendünkben növelni kellene a nagy omega-3 zsírsavtartalmú élelmiszerek mennyiségét, és rendszeressé kellene tenni fogyasztásukat.
Ezek a következők:
diófélék
len-, repce-, szójaolaj
tengeri halak (halolaj kapszula)
édesvízi halak: busa, csuka, harcsa, halkonzervek
omega-3 zsírsavval dúsított termékek
nagy zsírsavtartalmú, állati eredetű élelmiszerek
A krónikus megbetegedések hosszú lappangás után jelentkeznek.
A lágyzselatin kapszulák kiszúrhatóak, így ételbe keverve gyerekeknek is adhatóak, vagy a nagyobbak le is nyelhetik egészben.
A JutaVit-3 pro mélytengeri halolaj kapszula nagy mennyiségben tartalmaz többszörösen telítetlen EPA és DHA zsírsavakat.
1 kapszula tartalmaz;
Zsír 1000mg
Telített zsírsav 100mg
Egyszeresen telítetlen zsírsav 230mg
Többszörösen telítetlen zsírsav 470mg
Ebből Omega-3 300mg, EPA 180mg, DHA 120mg
Étrend-kiegészítő Halolaj kapszula
Tartalom: 100 db. - Adagolás: napi 1 kapszula
Nettó tömeg: 134 g
Összetevők 1 kapszulában:
Név Mennyiség Napi érték%
Energiatartalom 10kcal
Kalória zsírból 10kcal
Összes zsír 1g 2%
elített zsír 0g **
Többszörösen telítetlen
Zsír 0,5g **
Egyszeresen telítetlen
zsír 0g **
Koleszterin 10mg 3%
Halolaj 1000mg **
Ebből: EPA 180mg
DHA 120mg
Egyéb összetevők: E-vitamin, fényező: zselatin, glicerin
Vélemények
